Kreme sa hijaluronskom kiselinom – znanstveno utemeljena tajna hidratacije kože
- Oct 21
- 2 min read
Ako želite da vaša koža bude dubinski hidratizirana, glatka i blistava, kreme sa hijaluronskom kiselinom jedan su od najboljih izbora. Hijaluronska kiselina (HA) je prirodna molekula koja se nalazi u ljudskoj koži i vezivnom tkivu, a njena primarna funkcija je privlačenje i zadržavanje vode.

S godinama, razina HA u koži opada, što može dovesti do suhoće, smanjenja elastičnosti i pojave finih linija. Topička primjena HA kroz kreme pomaže nadoknaditi vlagu, održati zdravu barijeru kože i poboljšati njen izgled. Zašto su kreme sa hijaluronskom kiselinom toliko učinkovite i kako ih pravilno koristiti.
1. Što je hijaluronska kiselina i kako djeluje
Hijaluronska kiselina je linearni polisaharid koji može vezati ogromnu količinu vode – do 1000 puta svoju težinu. Zbog toga je ključni sastojak za hidrataciju kože.
Visoka molekularna težina (HMW HA): ostaje na površini kože, stvara zaštitni film i trenutno hidrira.
Niska molekularna težina (LMW HA): prodire dublje u epidermis, poboljšava hidrataciju i potiče regeneraciju.
💡 Zanimljivost: HA se često naziva “molekulom hidratacije” jer osigurava dugotrajnu vlagu i blistav izgled kože (Laurent & Fraser, 1992).
2. Prednosti kreme sa hijaluronskom kiselinom
Dubinska hidratacija
Kreme sa hijaluronskom kiselinom privlače i zadržavaju vlagu u stratum corneumu, smanjujući transepidermalni gubitak vode (TEWL).
Povećava elastičnost i volumen kože
Redovita primjena HA dokazano poboljšava elastičnost i smanjuje vidljivost finih linija i bora (Papakonstantinou et al., 2012).
Poboljšava teksturu kože
Koža postaje glatka, mekana i pripremljena za nanošenje šminke ili drugih proizvoda.
Sigurna za sve tipove kože
HA je hipoalergena i pogodna čak i za osjetljivu kožu.
Kompatibilna s drugim sastojcima
Kreme sa HA često se kombiniraju s vitaminom C, retinolom i ceramidima, što dodatno pojačava hidrataciju i regeneraciju.
3. Zanimljive činjenice i znanstvene spoznaje
Prirodna razina HA u koži smanjuje se s godinama, što doprinosi starenju i suhoći.
HA stimulira fibroblaste da proizvode kolagen i elastin, poboljšavajući strukturu kože.
Kreme sa HA koriste se i u dermatološkim tretmanima, uključujući pripremu kože prije estetskih zahvata.
Kombinacija HA s glicerinom i ceramidima dodatno poboljšava hidratantni učinak.
💡 Zanimljivost: Jedna molekula HA može privući i zadržati vodu do 1000 puta svoje težine, čineći kožu trenutno punijom i glađom.
4. Kako pravilno koristiti kreme sa hijaluronskom kiselinom
Očistite lice blagim sredstvom za čišćenje.
Nanesite serum s HA (po izboru).
Nanesite kreme sa hijaluronskom kiselinom dok je koža blago vlažna – ovo povećava apsorpciju i dugotrajnu hidrataciju.
Za jutarnju rutinu završite SPF kremom.
Za noć, možete kombinirati s hranjivom maskom ili uljem za dodatnu njegu.
5. Zašto su kreme sa hijaluronskom kiselinom popularne
Brzo se upijaju i ne ostavljaju masni trag.
Pogodne su za sve tipove kože i sve dobne skupine.
Daju instant efekt mekše i blistave kože.
Njihova kombinacija s drugim aktivnim sastojcima čini ih izvrsnom bazom za svakodnevnu njegu.
Kreme sa hijaluronskom kiselinom predstavljaju znanstveno utemeljen i učinkoviti način za hidrataciju kože. Redovita upotreba pomaže održati elastičnost, smanjiti fine linije i osigurati zdrav, mladolik izgled kože. Kombinirajte ih s pravilnom rutinom i dovoljnom količinom vode kako biste postigli optimalne rezultate.
Reference
Laurent, T. C., & Fraser, J. R. (1992). Hyaluronan. The FASEB Journal, 6(7), 2397–2404.
Papakonstantinou, E., Roth, M., & Karakiulakis, G. (2012). Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging.Dermato-Endocrinology, 4(3), 253–258.


